Kombinationsprinzip

Die Kombination von Entlastungshaltung- bzw. -Bewegung und dynamogener Atmung

Die jeweilige, aufgrund der Selbstuntersuchung und nach dem Prinzip der Gegenrichtung ermittelte Entlastungsstellung stellt die individuell abgestimmte ZILGREI®-Position dar, die nun mit der dynamogenen Atmung verknüpft wird. Bei der einfachsten Anwendungsvariante einer ZILGREI-Selbstbehandlung wird somit in der ZILGREI-Position fünfmal mit den Pausen geatmet.

Eindrücklich ist, dass jeder der beiden Wirkmechanismen für sich, d.h.  die Einnahme der Entlastungshaltung einerseits und  die dynamogene Atmung andererseits kaum zu einer nachhaltigen Schmerzreduktion führen. Diese tritt erst dann in einem überzeugenden Maße ein, wenn das Prinzip der Gegenseite mit dem Prinzip der ZILGREI®-dynamogenen Atmung gekoppelt wird.